帰宅後、マンションでゆったりとサウナに入れる贅沢時間があるんです
さて、大阪の単身赴任者用の賃貸マンションには、大浴場にサウナ付きの賃貸マンションがあります。
サウナは、一日の疲れをとる手段としてぴったりです◎
サウナのある暮らし、憧れますよね!!
仕事の疲れを取るために、毎日でもサウナに入りたいという方も多いのではないでしょうか?
お仕事終わりや休日に過ごす、せっかくのリラックスタイム。。
サウナで疲れをとるためには、正しい入り方をする必要があります◎
では、疲れをとるサウナの入り方とはどのようなものなのでしょうか、、?
まず、大切なことはサウナの温度です。
疲れをとるためにサウナに入る場合は、低めの温度で長めに入りましょう。
次は、サウナに入る前にする準備です。
サウナに入る前には、体をお湯で洗い流し、頭も濡らします。
そして、タオルで体を拭いてからサウナに入ります。
サウナに入ったら、汗はタオルで拭き取ります。
8分から12分くらいしたらサウナから出て、シャワーを浴びたり、水風呂に入ります。
疲れをとるためには、10分程度休憩してから、またサウナに入ります。
2回~4回程度このようにしてサウナから出たり入ったりすることで、疲れがとれます。
大浴場にサウナの付いている賃貸マンションなら、わざわざ銭湯へ行かなくても、たまった疲れをとることができるでしょう。
大浴場とサウナ付きのマンションで、仕事で疲れがちな単身赴任中の生活をのりきってください!