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まるでスポーツジム?!運動スペースのあるマンション

スポーツジムのあるマンション

スポーツジムのあるマンション

スポーツジムで汗を流そう!!

まいど! 今日も単身赴任本舗のブログを見に来て下さって、おおきに!!!^^

運動不足は、生活習慣病の原因になるものです。

毎日を健康的に過ごすために、運動を心がけている方も多いでしょう。

運動を定期的にするために、すでにスポーツジムへ通っている方もいるかもしれません。

スポーツジムは、「フィットネスクラブ」と呼ばれることもあります。。

さて、この「フィットネスクラブ」の「フィットネス」には、どのような意味があるかご存じですか?

フィットネスには、健康を維持するための運動という意味があります。

ですから、健康のために運動する施設として、フィットネスクラブはぴったりだということになります。

トレーニングジムのあるマンション

トレーニングジムのあるマンション

近年のスポーツジムでは、ちょっとかわった運動メニューを体験できるようになっています。

筋肉トレーニングやエアロビクスダンスなど、一般的なメニューに加えて、パワーヨガやボクシング、ピラティスなど一風変わったメニューが増えています。

スポーツジムへ通うことで、普段はすることのできないメニューも体験できて、運動が楽しみになりますね。

入居者さんのために、ジムスペースを完備している単身赴任者専用マンションもあります。

定期的に運動することで、健康的な毎日を過ごして欲しいというマンションオーナーさんの心使いですね。


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