単身赴任 準備☆暮らし☆部屋探し

単身赴任 転勤の準備に役立つ情報☆快適生活の暮らしと部屋探し情報などをブログでお届け!単身赴任の1人暮らしに役立つ情報!専門家スタッフが心を込めて更新する専門家ブログ♪あなたの単身赴任を応援★知ってて得!知らなきゃ損!なブログ。大阪へ転勤!単身赴任のひとり暮らし準備部屋探しを全力応援!

健康

「健康」に関連する単身赴任者さまのお役に立てていただけるブログをまとめています。

単身赴任の通勤

単身赴任の通勤事情を考える!!

サラリーマンの方は、毎日通勤をしてお仕事に向かいます 家から職場の距離によっては通勤時間が長くなり、通勤すること自体が大仕事になっていることもありますよね... 最近では、健康のために自転車通勤するビ ...

老けない方法

老けない方法 ~デスクワークをしているかた~   デスクワークをしている方にありがちなことは、「動かない」ことではないでしょうか? 仕事中はデスクに向かいっぱなしで動かない方は、かなり多いの ...

疲れやすさの原因

食事と疲れやすさの関係 疲れやすさの原因とは ~食事をきちんと取ってますか?~   食事は、生活していくうえで大切なものです。 きちんと食事をとらなければ、健康的な毎日を送ることができません ...

お酒の飲みすぎに注意

お酒の飲みすぎに注意! お酒の飲みすぎと病気の関係 ~生活習慣病~   みなさんは、お酒をよく飲まれますか? お酒を飲む習慣がある方に気をつけてほしいのは、脂肪肝というもの。 脂肪肝はお酒と ...

単身赴任中の病気

単身赴任中の風邪予防対策!   単身赴任をする旦那様がいる奥様が気になることは、旦那様の健康状態ではないかと思います。 「ちょっと風邪をひいた」と聞いても心配になってしまうのではないでしょう ...

羽毛布団で快眠生活

単身赴任の快眠生活 夜は、誰でも気持ちよくぐっすりと眠りたいものですよね。 そのためには、気持ちよく眠れる布団が必要です。 ぐっすり眠るために有名な布団といえば羽毛布団ではないでしょうか^^ 羽毛布団 ...

老化防止のためにすることとは!

老け防止対策★   単身赴任のお父さん方の中にもいらっしゃるのではないでしょうか? デスクワークをしている方にありがちなこと。 それは「動かない」ということ!   仕事中はデスクに ...

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冷蔵庫を活用して自炊を頑張りましょう♪

冷凍保存の活用法★ 単身赴任の準備をブログで応援! 単身赴任中の食生活は乱れがちです... これから単身赴任をされる旦那様は、食事のことが気がかりだという方は多いのではないでしょうか? 奥様も旦那様の ...

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寝る前のタバコは睡眠を妨げる!?

タバコと睡眠の関係   単身赴任の準備をブログで応援!   単身赴任をされているお父さんの中にも、タバコを吸っている方も多いのではないですか? 仕事から帰ってきて、寝る前のリラック ...

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外食続きの方は要注意!!

新型栄養失調とは? 単身赴任の準備をブログで応援! 忙しい毎日を送っている単身赴任のお父さん。 家に帰ってきたら疲れて何もできないという日が続くのではないでしょうか? 疲れてしまっては、食事を作ること ...

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